Curso online de Musculação do Iniciante ao Avançado

quinta-feira, 4 de julho de 2019

17:52:00

Treinamento de Hipertrofia - Curso com Dr. Paulo Gentil


Curso cujo objetivo é apresentar uma abordagem cientificamente embasada para prescrição de treinamentos com o objetivo de aumentar a massa muscular em alunos avançados, com o foco em estudantes e professores com conhecimentos e vivência na área.

No curso, é realizada uma análise crítica de práticas comuns, e apresentação das evidências científicas que embasam as novas recomendações, com ajuste dos métodos comumente usados para que se tornem mais eficientes e apresentação de novos métodos.

O curso intercala exposição teórica dos métodos constantes no livre "Bases científicas do treinamento de hipertrofia" com demonstração prática seguida da divisão dos alunos em pequenos grupos para vivência orientada pelo professor, dando-os oportunidade de executar e ensinar os métodos.

Indispensável aos Prof. de Educação Física que desejam se atualizar com as práticas de treinamento em hipertrofia.




Conteúdo:
* Estímulos metabólicos e tensionais
* Revisão sobre controle de variáveis, com enfoque em divisão de grupamentos musculares, relação entre estímulo e recuperação e volume de treinos.
* Teoria e prática dos métodos (pirâmides, seis-vinte, oclusão vascular, pico de contração, repetições parciais pós-fadiga, set 21, pausa-descanso, drop-set, super-set, potenciação pós-tetânica, super-lento, repetições forçadas, repetições roubadas, fadiga excêntrica, pré-exaustão, bi-set, série holística..)

E MAIS...

Vamos dar de bônus um curso exclusivo sobre Eficiência e Segurança nos Exercícios em Membros Inferiores, além de aulas do Prof. Paulo Gentil em Simpósios internacionais de Treinamento de Força.

É SÉRIO... Vc vai levar:

• Curso de Treinamento de Hipertrofia de R$ 234,00;
• Curso Exercícios em MMII de R$ 140,00;
• + Aulas Simpósios.

Não perca a chance de ter esse ótimo material, com conteúdo excelente!

Clique na imagem abaixo e tenha todas as informações!

http://3.bp.blogspot.com/--bh4hD7vuuw/WVY7EkgsDuI/AAAAAAAAUOM/ZrE5-avG0xYykRcbMBOEDFJey9NZ4XRLQCK4BGAYYCw/s1600/inscreva-se-no-curso.jpg

Mais informações sobre o Produto:


Qualquer dúvida, é só mandar um email para queroconteudo@gmail.com
Acesse outros produtos desta mesma categoria.
11:44:00

50 Artes Prontas para CrossFit e Cross Training




Esse produto é destinado para donos de Box de CrossFit e Cross Training, aqueles Profissionais que vivem em uma vida corrida e não tem tempo para criar as artes para as suas redes sociais.

Pensando nisso, a Empresa Corel Easy criou 50 artes prontas para serem postadas nas redes sociais, artes voltadas para Box de CrossFit e Cross Training.

Com essas artes eles poderão economizar dinheiro, pois, se fossem contratar um designer profissional para fazer essas 50 artes ele não cobraria menos de 20 reais por cada uma, somando um total de 1000 reais.

E também poderão economizar tempo (algo muito precioso hoje em dia) pois as artes já estão prontas, dessa forma vão conseguir focar mais no seu negócio e ter mais produtividade, dando mais atenção para os alunos.

Não perca a chance de ter esse ótimo material, com conteúdo excelente!

Clique na imagem abaixo e tenha todas as informações!

http://3.bp.blogspot.com/--bh4hD7vuuw/WVY7EkgsDuI/AAAAAAAAUOM/ZrE5-avG0xYykRcbMBOEDFJey9NZ4XRLQCK4BGAYYCw/s1600/inscreva-se-no-curso.jpg

Mais informações sobre o Produto:

facebook

Formulário de contato

Nome

E-mail *

Mensagem *